Bom, gente.

Sábado foi um dia ótimo! Fui muito bem numa prova que tive e vi "ele" de relance. Doce, doce. Ai, ai... ^_^

Acabei não malhando, mesmo tendo me programado para ir à academia. Minhas pernas estavam meio cansadas e doloridas de tanta bike e achei melhor me poupar. Alimentação impecável. Dá para reparar que meu café da manhã foi bem reforçado, com direito à banana e açúcar mascavo e itens mais numerosos que normal. Todavia, foi tudo bem pensado, viu? Como eu teria prova de manhã, resolvi caprichar para não passar fome nem sentir fraqueza ou indisposição. E funcionou! Passei o dia no maior pique...

Domingo a história foi outra. Já fazia dias que eu estava pensando em fazer uma exceção no domingo, mas estava tão tranqüila que pensei que deixaria passar. No final das contas, o pessoal aqui de casa fez strogonoff. Como é de praxe, o domingo sempre traz alguma comida diferente, nunca algo leve. Resolvi abrir a exceção. Mandei ver um prato de strogonoff com arroz, batata palha e salada de alface e cenoura. De sobremesa, um montão de trufas e pedaços de chocolate de um ovo que havia restado da Páscoa... Eu acho que passei um pouco da conta. Não precisava ter comido o tanto que eu comi. Mas não bateu arrependimento, não. E cara! Efeito quase imediato. Poucas horas depois de terminar o almoço, meu intestino foi que foi!!! Coisinha chata de comentar, né? Mas faz parte da vida. Eu não tenho muito o que reclamar do funcionamento do meu instestino nos últimos dias. Está bem tranqüilo...
De tarde, tomei mais um preparado de babosa que sobrou do que tinha feito para minha mãe. De noite, voltei tarde do teatro e não preparei nada para comer. Comi um pouco de granola com leite e depois, mais uns pedaços de chocolate, côco com leite condesado e creme de leite e mais umas besteiras... Mais uma vez fiquei com a sensação de que eu exagerei, mas mais uma vez, sem culpa. Agora eu me sinto capaz de comer qualquer porcaria vez ou outra mas retomar a alimentação normal do dia-a-dia sem muito esforço. Meu objetivo não era fazer o dia inteiro de exceção, mas sem neuras... Na próxima exceção vou me programar melhor...

Aqui abaixo, o cardápio de sábado.

Café da manhã:

Preparado de babosa com maçã e mel
Mingau de aveia com banana e açúcar mascavo
Uma torrada com ricota

Lanche da manhã:

Uma barrinha de cereal de banana

Almoço:

Salada de alface, agrião e tomate
Cenoura crua com abacaxi
Beterraba cozida
Um pouco de arroz e feijão
Um filet de frango grelhado

Lanche da tarde:

Um pedaçããããããão de melancia

Jantar:

Omelete de claras com cebola e tomate, salada de alface e azeitonas no pão integral
Um copo de limonada

Ceia:

Gelatina preparada no leite